從腳痠開始,我終於正視「鞋墊這件小事」
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家中長輩年紀漸長後,原本熟悉的樓梯,卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便,還是家中成員突如其來的身體變化,家庭成員上下樓時的安全與便利,都變得格外重要。
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每天早上七點我就得起床,花一個小時通勤到公司,忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族,生活節奏真的很緊湊,但就算再累,我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來,因為我知道,健身不只是為了變瘦變漂亮,而是想讓自己變得更強、更有掌控感。
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家中長輩年紀漸長後,原本熟悉的樓梯,卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便,還是家中成員突如其來的身體變化,家庭成員上下樓時的安全與便利,都變得格外重要。
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最近換季收衣服時,我拿出以前買的蕾絲內衣想試穿,結果罩杯變成空洞,當下才深刻感受到哺乳後胸部下垂的慘狀。曾經飽滿的大胸部在餵母奶後不但胸部變小,還鬆鬆軟軟,像洩氣的氣球,怎麼調整都撐不起來。當年那種自信挺胸的模樣漸漸遠去,連最愛的低胸洋裝也只能默默放回衣櫃,心情跟著掉到谷底。
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那天滑到手機裡那張自拍,胸口角度稍微低一點就整個塌陷,看著螢幕上的自己才發現,明明瘦回產前體重,卻被乳頭變大、胸型外擴和胸部下垂打趴,對著淺口上衣微微縮肩、刻意往後挺胸也擋不住線條狼狽,心裡悶悶的不斷重播刪圖,感覺那些屬於大胸部的自信早就一點一滴被吹散。
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那次和朋友聚會拍合照時,我發現自己穿V領上衣完全沒胸型支撐,只能縮在後排偷偷擠出笑容。那一刻突然覺得不自在,才深刻體會到哺乳後胸部變小的無奈,胸型塌陷的落差讓我無法像以前那樣大方自信地站在鏡頭前。
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最先是一次下班趕著接小孩的時候,我心血來潮想換件更好看的上衣,卻怎麼穿都不對勁。當下我突然意識到,自己昔日驕傲的大胸部像是被按了縮水鍵,退奶後胸部消風得讓人心慌。那種感覺就像身體和心情都被抽空了,一件簡單的襯衫毫無曲線可言,從前支撐自信的大胸部變得毫無存在感。
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最近這幾年,我的生活就像是個不停旋轉的陀螺,一邊是公司的業務壓力,另一邊則是家裡年邁雙親的照護。每天睜開眼睛,就是一連串的責任與奔波,幾乎沒有停下來喘息的機會。我感覺自己像個超級英雄,卻沒有人看見我肩膀上承載的重量。那段時間,我心裡其實很苦,總覺得好孤單,即使身邊人來人往,也找不到一個能真正被傾聽的出口。
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從腳痠開始,我終於正視「鞋墊這件小事」
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